如何提高宝宝的记忆力？

宝宝出生就已经有了记忆，只是表现方式比较特殊，容易被人忽略。其实记忆能力就和宝宝的其他能力一样，可以经后天训练而加强的，所以家长可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。

要提高宝宝的记忆能力首先要保证孩子的睡眠和休息的充足，有足够的运动和营养。俗话好身体是革命的本钱嘛。

其次，要给孩子充分的探索机会。孩子还小的时候，会运用自己的感官来认识世界，如果这个时候让孩子接触到鲜艳的颜色，丰富的味觉，各种不同的声音刺激等，都能够增强孩子的记忆力，让他们能充分认知世界。

然后要帮助宝宝理解。三岁之前宝宝的记忆都是以机械记忆为主的，因为他们的理解能力不够，所以妈妈在讲故事或者是学儿歌的时候要多讲解内容来帮助宝宝理解其中的含义。

最重要的一点就是反复的教育。因为小孩子的注意力都不容易集中，宝宝的记忆过程也不是一蹴而就的，需要从最简单的开始，让他记住接触过的每一个内容，通过帮助他们不断重复来提高他们的记忆力。