宝宝便秘的预防及应对方法

    首先要学会正确冲调奶粉，奶粉过浓过稀都有可能导致便秘。另外要保证宝宝每日的饮食量，两顿奶之间给宝宝喝水，多食些水果蔬菜，像是桃子，梨，西瓜都有通便的作用，可以给宝宝少量的食用。如果宝宝有消化不良的症状可以给宝宝服用益生菌。

    其次要做的就是帮助宝宝多运动。像大一些的宝宝可以带到外面多动动，小宝宝的话可以帮助他做腹部按摩，双手放在宝宝腹部顺时针按摩，每日3次，每次三分钟，以加强胃肠蠕动，有利于大便的排出。如果宝宝已经1天未排便可用小肥皂头或棉签沾些橄榄油刺激肛门，如果是3天以上建议用开塞露。

    最后，要锻炼宝宝自主排便的意识。宝宝三个月开始就可以每日早晨训练定时排便，一周岁后不管宝宝有没有便意都要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时的排便习惯，就不要随意变动。