宝宝积食怎么办？应对宝宝积食的方法

       宝宝肠胃发育还不完善，饮食不得当的话很容易导致积食，一旦宝宝积食就会表现出食欲不振，睡眠不好等症状，这非常影响宝宝的健康成长，所以国际妈咪小编为妈妈们总结了应对宝宝积食的方法。

        1、  平时科学的喂养方法可以避免宝宝积食。无论多么营养的食物都不要一次性给宝宝吃太多，宝宝吃的太饱肠胃消化不了自然是要积食的。平日里可适当的给宝宝吃些山楂，能促进胃液的分泌，帮助消化。

        2、  应对宝宝积食也要从平日的饮食入手。在食材上尽量以蔬菜水果、米食面食这种易消化、易吸收的食物为主，不要吃油炸等高热量的食物，会给宝宝增加肠胃负担的。只有给宝宝建立一套的健康的饮食习惯才可以预防宝宝积食的。

        3、  喂养时间上也要多注意。睡醒一小时内尽量不进食，有的妈妈习惯于宝宝起床就吃饭，可此时宝宝的肠胃功能未恢复到正常，此时大量进食的话宝宝不但不消化还很有可能导致积食。

        4、  宝宝积食时妈妈可以采用按摩的方法来帮助宝宝缓解不适。一般像是捏脊、揉板门、摩腹等都可以帮助宝宝缓解积食带来的不适感。不过妈妈在为宝宝做按摩的过程中一定要按照标准手法来，弄疼宝宝会哭闹哦。