如何应对宝宝挑食？宝宝挑食的小妙招

 

    如今越来越多的家长抱怨自己的孩子挑食不爱吃饭，其实宝宝挑食与否很大程度上由父母决定的，国际妈咪小编为家长们总结下应对宝宝挑食的小妙招。

 

    1、 首先要家长要端正自己的态度才能纠正宝宝挑食。把吃饭这件事看的平淡些，不要因宝宝吃多吃少而批评他，给宝宝营造轻松的就餐环境才能刺激宝宝食欲，以至于克服宝宝挑食。

 

    2、 让宝宝自己吃饭不要喂。宝宝自己动手吃饭可以锻炼肢体和大脑，有更多的兴趣去尝试不同的菜肴，这样能从根本上杜绝宝宝挑食。

 

    3、 家长不要在餐桌品评食物的好坏，家长对食物评价好坏直接影响到宝宝挑食与否，宝宝的判断能力较差，如果家长说这个菜没营养不要吃，那个菜营养好要多吃就会影响到宝宝吃饭的兴趣，如果这样长期下去宝宝挑食就在所难免了。

    4、 家长的说话方式也跟纠正宝宝挑食有关，通常宝宝的叛逆心理较强，如果宝宝爱吃肉不爱吃菜，那么家长说不把菜吃了就不能吃肉，只会让宝宝更加讨厌吃菜，从而宝宝挑食就会变的更严重，但如果家长说吃完了肉你才能吃菜哦，反而会激发宝宝对菜的兴趣，如此引诱就能纠正宝宝挑食哦。