宝宝吃鱼的注意事项？宝宝吃鱼的禁忌？

宝宝吃鱼可以补充多种营养，所以很多妈妈乐于给宝宝添加鱼粥、鱼松等辅食，但妈妈是否注意到宝宝吃鱼有哪些禁忌呢，其实宝宝吃鱼并不是越多越好，国际妈咪小编为妈妈们总结宝宝吃鱼的注意事项。

1、宝宝吃鱼引起过敏的几率要比其他辅食大得多，建议一岁之后在给宝宝吃鱼。一岁之后宝宝的消化系统和免疫系统都发育的更好，此时宝宝容易吸收鱼的营养而不会引起不良反应。

2、宝宝要少吃鱼松，很多妈妈喜欢给宝宝吃鱼松，其实鱼松中氟化物的含量比较大，宝宝长期摄入会导致食物中毒，应尽量减少鱼松的摄入量。

3、不要给宝宝吃鲶鱼，金枪鱼等体型较大的鱼类。这种鱼的生长周期较长，体内汞的含量也相对偏高，宝宝摄入之后会对健康有一定的伤害。

4、宝宝吃鱼最好以清蒸或烤为主，尽量避免油炸。清蒸的鱼口味淡营养高，适合味觉发育的宝宝，能最大限度的给宝宝提供营养。