宝宝睡觉禁忌？宝宝睡觉注意事项？

宝宝睡觉质量的好坏直接关系到宝宝的健康，生活中，宝宝睡着了并不代表宝宝睡得好，那如何才能使宝宝睡得好呢，国际妈咪小编为妈妈总结几点宝宝睡觉的注意事项。

1、宝宝睡觉需要安静的环境，但不能过分安静。宝宝在三四个月的时候已经具备“抗干扰”的调节能力了，所以宝宝睡觉时家长不必刻意制造极度安静的环境，否则会给宝宝养成不良的睡眠习惯，以后稍微发出细微声响宝宝都不可能自然入睡了。

2、宝宝睡觉不易在哼唱中、摇晃中进行。有些妈妈习惯哼着摇篮曲哄宝宝睡觉，这不是一种好的睡眠习惯，宝宝一旦形成习惯就必须要接受这种刺激才入睡，我们需要是宝宝自然入睡。

3、宝宝睡觉时间不能颠倒。有的宝宝习惯白天睡得久晚上不睡觉，这会影响到宝宝生长发育的，而且会影响生长激素的分泌，出现内分泌失调，所以家长一定要控制好宝宝睡觉时间。

4、宝宝睡觉不易含奶嘴。宝宝含奶嘴入睡坏处多多，奶嘴不仅堵着嘴会导致呼吸不畅，影响睡眠质量，同时影响牙齿的正常生长，如果宝宝下意识的吮吸奶嘴还会造成频繁进食，使肠胃功能紊乱，影响生长发育。