宝宝晒太阳的方法

    妈妈们或许都知道日光浴的好处多多，那怎样晒才是最健康最有效的呢，这点妈妈一定要掌握。

    让宝宝先适应。在对宝宝进行日光浴之前应提前5~7天让宝宝适应室外的环境，经常带宝宝去室外走走，让他不会感到害怕就可以。

    做好前序准备。带宝宝到室外晒太阳最好是选晴朗无风的天气，为宝宝穿适当的衣服，要尽可能的让宝宝的皮肤接触的到更多的阳光，给宝宝准备一个遮阳伞或者是帽子，防止阳光直接晒到面部，尤其是眼睛。