宝宝日光浴的好处

宝宝适当的进行日光浴可以促进新陈代谢，增强体质，所以妈妈最好在宝宝满月时就带宝宝晒太阳，好处多多哦。

1、红外线促进生长发育。阳光中的红外线对人体有温暖的作用，可以使身体发热。而且能扩张血管，促进血液循环，新陈代谢增强，促进宝宝生长发育哦。

2、紫外线可以增强免疫力。紫外线的主要功能是杀菌，在阳光下晒半个小时以上细菌就会被杀死，在增强宝宝免疫力的同时还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血哦。

3、可以帮助获得维生素D。人体维生素D的主要来源就是通过晒太阳来获得的，人的皮肤中含有的维生素D3通过阳光中的紫外线来转化成维生素D，从而帮助钙的吸收，对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用呢。

4、屁股晒太阳有助于退黄疸。对于黄疸不重的新生宝宝来说晒太阳可以有效的退黄疸，但由于新生儿皮肤娇嫩，所以最好隔着窗户，充分暴露身体来接受阳光照射，照射时间以上下午各半个小时为宜，要避免晒伤。