添加辅食的禁忌

宝宝在成长到一定阶段就需要添加辅食，添加辅食要以清淡，营养为原则，但也是有禁忌的。

1、添加辅食忌过早。一般在三个月之内不建议添加辅食，因为宝宝的消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。此时给宝宝添加辅食很容易引起消化不良，甚至会厌奶，对肠胃的伤害还是很大的。

2、辅食添加忌过晚。宝宝成长到七八个月的时候奶粉以及母乳都不能满足其生存发育的需要，而此时宝宝自身的抵抗力和免疫力都需要增加营养来提供，如果不能够及时的添加辅食很有可能会影响宝宝的生长发育，还会因此缺乏抵抗力而生病。

3、添加辅食要有过渡的过程，不能过滥。因为宝宝的肠胃发育不健全，添加辅食也不能像成人一样想吃什么就吃什么。首先应该从单一的品种开始添加，少量添加，待宝宝适应之后再换另一品种，切记同时给宝宝吃多种食物，因为会导致宝宝的肠胃紊乱，消化不良。

妈妈只要掌握这三点禁忌，相信一定可以让宝宝轻松接受辅食，健康成长的。