如何选择适合冲调奶粉的水？

很多妈妈都在纠结到底该用什么样的水来冲调奶粉才是最安全最合适的，其实只要掌握下面这5点就很简单了。

1、矿泉水不用。矿物质水不要用来冲调奶粉，这种水中含有大量的矿物质会伤害宝宝的肾脏，加重排泄负担的。

2、家用滤水器过滤出来的水。有的妈妈可能认为家用滤水器是最安全的，但这种滤水器因为不能及时清洗检测，可能藏有大量的细菌，这种水很有可能已经被污染，所以不建议用。

3、家用硬水软化器处理过的水。该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。

4、放置时间很长且放在保温瓶中的水。超过12至24小时的水就不要用来冲调奶粉了，同样的道理，也是容易被菌细污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。

5、再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

所以，国际妈咪小编提醒妈妈们，最适合冲配方奶粉的水是自来水，也就是凉白开是最经济安全的。