宝宝喝水少的危害？宝宝喝水的注意事项

水是生命之源，尤其对宝宝来说宝宝喝水少容易生病，降低身体的抵抗力，所以妈妈一定要督促宝宝多喝水，做好宝宝“补水经”。

1、宝宝喝水最好选择白开水，不可用饮料、牛奶代替。建议妈妈从小给宝宝养成喝水的习惯，尤其是春冬季应增加宝宝喝水量，能在一定程度上预防感冒、腹泻。

2、宝宝喝水要注意时间。早晨起床给宝宝喝水可以清理肠道，为血液排毒。两顿奶之间为宝宝喝水可以防止宝宝上火，对消化有帮助。

3、鼓励宝宝用水杯喝水。宝宝喝水使用奶瓶固然好，但奶嘴对宝宝牙齿发育没有任何帮助，反而有害，所以宝宝一岁以后就应该鼓励他用水杯喝水。

4、宝宝喝水要注意速度。宝宝喝水过快对内脏有伤害，如果宝宝在短时间内喝下大量的水会使血液浓度急剧降低，从而增加心脏工作负担。推荐宝宝喝水的方式是“少饮多餐”，当宝宝出现口渴的甚至是尿黄时，应先给宝宝喝少量的水，待身体状况稳定后再喝。