如何为宝宝戒夜奶？宝宝戒夜奶的方法？

很多宝宝对夜奶有依赖，但夜晚起床喝奶不仅会影响睡眠而且不利于身体发育，那该如何帮助宝宝戒夜奶呢？国际妈咪为您总结戒夜奶的小妙招。

1、宝宝睡前要吃饱。宝宝不感到饿自然就不会起床吃奶，这是最省力的戒夜奶方法。可以吃辅食的宝宝可以在睡前给宝宝吃些易消化的食物，这样既能保证宝宝整晚的营养需求又可以轻松戒夜奶。

2、为宝宝戒夜奶可采用推迟睡眠时间的方法。将宝宝入睡的时间推迟到9~10点左右，这样可以减少起夜的次数。

3、给宝宝戒夜奶也狠下心不能妥协。宝宝在夜晚醒之后，给宝宝喂水，并逐渐增加水量，减少奶量，然后妈妈轻拍宝宝入眠，坚持一星期左右宝宝就会形成反射轻松戒夜奶。

4、一般在宝宝四个月左右就可以戒夜奶，因为对宝宝而言，睡眠要比吃奶重要的多，戒夜奶期间一定要给宝宝养成规律的饮食习惯，不然很有可能会造成营养不良。