宝宝肥胖的原因有哪些？宝宝肥胖怎么办？

我们生活中经常会看到一些胖宝宝，宝宝肥胖一定要引起妈妈的重视，因为宝宝肥胖不仅会影响宝宝正常的生长发育而且会影响身体健康，要应对宝宝肥胖首先要弄清宝宝肥胖的原因，国际妈咪小编来帮您总结。

1、宝宝肥胖很大一个原因是遗传导致的。如果父母均肥胖，那宝宝肥胖的发生率为50%左右，不过这种肥胖可以通过后天努力得到一定的缓解，做运动是关键哦。

2、饮食不合理会导致宝宝肥胖。现如今很多宝宝肥胖是因为饮食不合理造成的，进食大量高脂肪的甜食、肉食会造成营养过剩，引起宝宝肥胖。所以妈妈平时要限制宝宝吃快餐，多吃清淡蔬菜，全方面来补充营养。

3、宝宝肥胖另一个重要原因是缺乏运动。由于各有各样的原因，很多宝宝不喜欢运动，如果没有一定的运动量来消耗脂肪，那宝宝摄入的营养久而久之会让宝宝肥胖。所以妈妈要鼓励宝宝动起来，多做做运动哦。