西瓜的含水量高达90%以上,是富水最多的水果之一,西瓜中含有大量的蔗糖、果糖,葡萄糖一定量的维生素c,以及丰富的钾,宝宝夏天不喜欢喝水的话可以适当的吃点西瓜。
宝宝夏季可以吃西瓜吗?答案是确定的,宝宝夏季是可以吃西瓜的,首先首先说一下宝宝夏季吃西瓜的一些注意事项吧,宝宝虽然可以吃西瓜,但是拒绝给宝宝吃冰镇西瓜,大人都喜欢把西瓜切半然后放到冰箱里冷藏一下便可以吃到清爽的冰镇西瓜,但是宝宝肠胃发育没有那么成熟,冰镇西瓜容易对宝宝的肠胃、牙齿、咽喉造成刺激,损坏脾胃,造成消化不良,西瓜最好现买现吃,放到冰箱里面冷藏的话也要把温度调到食物的常温状态。
饭前饭后不宜给宝宝吃西瓜,西瓜含有大部分的水分,饭前饭后吃西瓜都会冲淡肠胃中的消化液,影响食物的消化吸收。
西瓜不宜一次性吃太多,西瓜属于生冷水果,吃太多会伤脾胃,导致食欲不佳。引发腹胀、腹泻等。