宝宝多大可以喝酸奶？宝宝喝酸奶需要注意些什么？

    酸奶味道可口，酸酸甜甜，很多爸爸妈妈都非常喜欢，但是大人喝酸奶的时候，小宝宝咽口水的眼神，不言而喻，小家伙也想喝酸奶，大人就会忍不住给宝宝喝一口，但是宝宝多大可以喝酸奶呢？宝宝喝酸奶需要讲究注意什么呢？国际妈咪小编为各位剖析一下。

    首先说一下酸奶的成分，酸奶是在鲜牛奶的发酵过程中加入乳酸杆菌发酵，酸奶跟鲜牛奶的营养成分大致相同，不过酸奶的酸度增加，蛋白凝块变的细腻，更容易被吸收消化，酸奶中的乳酸杆菌可以抑制肠道内的大肠杆菌，综上酸奶的营养成分来看，酸奶是合适宝宝食用的。但是恰恰酸奶具有一定的酸度，宝宝小，肠道调节能力差，给宝宝过早的喝酸奶影响肠道内的正常酸碱度，所以最好还是宝宝一岁以后给他喝酸奶，但是也不易喝太多，一两杯为最好。

    给宝宝喝酸奶需要讲究、注意些什么呢，现在市场上的酸奶琳琅满目，特别是打着儿童酸奶旗号的各种乳酸菌饮料、各种果汁酸奶饮品，含有的牛奶量极少，大部分是水跟糖勾兑的然后加入一些乳酸杆菌，特别提醒一句，乳酸菌不是酸奶，是饮料的一种，如果给宝宝想喝真正的酸奶，还是需要好好辨别一番的。

    给宝宝喝酸奶需注意，酸奶不能加热给宝宝喝，酸奶中的活性乳酸菌加热后，会大量死亡，影响了酸奶原有的营养成分，也破坏了酸奶的口味。给宝宝喝酸奶的时候注意，给宝宝喝酸奶的时候不能与一些抗生素类药物同时吃，破坏酸奶的营养。