冬季是个寒冷的季节,对于抵抗力比较弱的宝宝来说,不但要及时为其添加衣物更要关心宝宝的食住行和疾病的预防。
首先是冬季衣物的选择。冬季为宝宝穿衣的原则是薄衣多穿几件,因为宝宝躯干部位的温度通常是要比四肢温热一些,薄的衣物多穿几件可以使衣服之间形成隔绝冷空气层达到保暖的作用。
宝宝房间应该经常通风保证空气新鲜。很多妈妈会觉得冬季寒冷所以选择将窗户关的密不透风,其实对于宝宝而言这样污浊的空气更容易引起感冒,而且新鲜的氧气对宝宝的身体健康也是有好处的。另外室内温度应控制在18℃左右,空调使用应该合理最好配合使用加湿器。
经常带宝宝做运动是很有必要的哦。即使在寒冷的冬季也应该带宝宝做运动,只不过要控制好运动量,做运动要循序渐进,找到宝宝适合的运动项目,带宝宝跑一跑或者是游泳甚至雪地里玩一会都是可以的。运动后要及时的补充水,可以在宝宝内衣里垫一块毛巾待宝宝运动结束之后取出来,这样可以防止宝宝感冒的