添加辅食的注意事项

    辅食顾名思义就是辅助添加的食物，即便如此妈妈们也要用心对待，辅食注意营养添加的好，对宝宝的健康成长是有利的哟。

    在添加辅食的过程中，妈妈们不必要完全的照搬书本。只要掌握了宝宝的食量，可以根据实际情况选择不同的食材，有的宝宝可能辅食吃的少，奶粉吃得多，只要营养达到了就没有必要强求了。

    添加辅食的过程中应该一次一种的添加，不要为了省事，就要几种食物混在一起给宝宝吃，要让宝宝体会到食物的美味，从而有利于刺激宝宝产生食欲。

    还有有时候运动比多一次辅食更重要啊，没有必要强迫宝宝多吃一顿饭就限制他的活动，要知道宝宝活动饿了自然就愿意进食了哦。