宝宝嗓子怎么护理？宝宝嗓子哑了怎么办？

宝宝的嗓音清脆明亮，很动听。但是有些比较活泼的宝宝在玩乐时会时不时的发上尖锐的叫喊声，这实际上很容易给声带带来损伤。

那么妈妈们该如何做到保护好宝宝的嗓子呢？首先家长要做好表率，要知道父母是宝宝的第一任老师，他们的模仿能力是很强的，如果宝宝长期处于被大声说话的环境中，宝宝不难养成尖叫的习惯，所以在平时教育宝宝或者与家庭成员生活中声调要尽量和蔼。

另外在宝宝婴儿期时，要保障宝宝不长时间的大声哭喊。当宝宝向你寻求安慰是，应尽量满足他。

在教宝宝唱歌或者朗诵时，音量都不宜过高，时间不宜过长。长时间说话之后应该注意补水。

平时的饮食也要注意的。像是辣椒这种对发声器官有刺激的食物应尽量少的食用。生活要有规律的，保证宝宝要有足够的睡眠。