如何保护宝宝的眼睛？

    眼睛是心灵之窗，保护宝宝的眼睛应该从婴儿期做起。

    小宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，很容易影响宝宝的眼睛发育。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。

    另外要注意强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射宝宝的眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。

    晚间非自然光的选择也要注意。宝宝房的灯光既明亮又温暖，无频闪的照明是最好的，有利于保护宝宝的眼睛。

    饮食上要注意宝宝的营养平衡，可以选择鱼肉，鸡蛋，山药等对宝宝眼睛发育有帮助的辅食，在保证微量元素和维生素补充的同时，为以后视力的良好发育打下基础呢。