如何训练宝宝自己吃饭

宝宝在10个月左右就会对吃饭产生极大的兴趣，有时甚至会抢妈妈的饭勺自己尝试吃饭，那么妈妈到底该怎么训练宝宝自己吃饭呢？

首先要能满足宝宝的愿望，宝宝想自己动手抓食物时，妈妈应尽量满足，虽然宝宝会把饭菜弄的到处都是。允许宝宝多次尝试，很快你会惊喜地发现，宝宝能够比较自如地完成这个动作了。慢慢的开始让宝宝学着用小勺，甚至是筷子。

其次，要给宝宝吃起来方便的食物。比如说一片菜叶，一块肉片，宝宝容易抓起，就很容易让他获得满足感。妈妈培养宝宝吃饭要有耐心，不要不能指望他一开始他就能如你所愿，吃饭干净利索。多鼓励鼓励他，他会做的更好。

最后吃饭的规矩要早立下。培养宝宝良好的饮食习惯，吃饭之前要吸收啊，进餐时间不宜过长也不要边吃边玩，不能偏食等等。也不要在宝宝棉签讨论食物好坏，这是很多妈妈挑食的原因呢。