很多妈妈都想给宝宝添加辅食,但如果把握不好添加辅食的时间、顺序就很有可能会对宝宝的肠胃造成伤害。
在宝宝3~4个月才宜添加辅食,最先添加的应该是蛋黄,适应了蛋黄才可以添加米粉,国际妈咪小编先给妈妈们介绍蛋黄的添加方法。
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。取1/8蛋黄用开水或米汤调成糊状,用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。宝宝食后无腹泻等不适后,再逐渐增加4/1,2/1,直至整个蛋黄。可以选择在两次喂奶中间给宝宝吃,6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。需要注意的是6个月内婴儿不宜喂蛋清 。
人工喂养的婴儿,最好在第二月开始加蛋黄,可将1/8个蛋黄加少许牛奶调为糊状,然后将一天的奶量倒入调好的糊中,搅拌均匀。煮沸后,再用文火煮5~10分钟,分次给孩子食用。如婴儿无不良反应,可逐渐增加一些蛋黄的量,直至加到1个蛋黄为止。应当注意的是,奶煮熟后放凉,要存入冰箱中,每次食用时都要煮开,以免孩子食入变质的牛奶引起不良后果。