宝宝偏食很容易导致营养不良,对宝宝成长健康造成危害。其实宝宝偏食很大程度上是父母娇惯出来的,所以纠正宝宝偏食要从父母身上着手。
平时饮食要保证不同蔬菜的供应,父母不要在餐桌上流露出对某种食物的好恶。宝宝的模仿能力比较强,如果父母带头吃,宝宝自然也会感兴趣。
纠正宝宝偏食,爸爸妈妈需要有耐心,不要强迫宝宝进食,打骂,这样不仅纠正不了宝宝的毛病,还会伤害到孩子,孩子也会产生逆反心理。
平时饮食要减少菜品选择,就是说一次进食不要出现太多不同种类的菜肴。宝的胃口不大,如果喜欢的东西吃太多自然会排斥不喜欢的食物,所以干脆把干扰项除去,给宝宝喜欢不喜欢的食物搭配起来。
就餐时给宝宝创造一个轻松愉快的氛围,好的心情自然胃口大开。不要流露出刻意纠正宝宝偏食的意图,会给宝宝增加心理负担哦。