宝宝睡觉的正确姿势

宝宝，特别是新生宝宝除了吃奶之外大部分时间都是在睡眠中度过的，给他调整好正确的睡姿，对宝宝的成长健康是有利的。

宝宝正确的睡姿可以分为仰睡，侧睡和俯睡。一般来说侧睡比仰睡，俯睡更安全些，但是多数宝宝还是习惯于俯睡，因为这样可以模拟在妈妈子宫里的状态，宝宝会感到安全。

仰睡，很多妈妈都习惯于让宝宝采用仰睡，这样可以直接观察到宝宝的状态，而且宝宝四肢能够自由的活动，内脏器官受到的压力也会减少。但是这样对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系会导致宝宝呼吸困难，且容易造成呕吐。

侧睡，最好是采用右侧睡，这样可以避免心脏受到挤压也可以防止吐奶。但是这样姿势很多宝宝很难适应，而且总是保持这一种姿势也会导致宝宝睡偏头或者是两颊发育不对称。

俯睡，对未满月的宝宝来说俯睡是有保健功能的，因为这样会有助于胸廓和肺的发育，对呼吸系统的发育起到了促进作用。而且当宝宝发生吐奶是不会影响到宝宝的呼吸，但是这样睡眠姿势不利于父母观察宝宝的状态，也会造成流口水现象。

妈妈们的可以视情况选择宝宝适合的睡眠姿势，可以交替使用不同的姿势哦。